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Who it’s for: Any individual with a small house fitness center and those who aren’t followers of significant, space-dominating racks.
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Je suis officier adjoint d'une compagnie d'instruction de regiment du services adapté de la Guadeloupe, et j'aurais besoin d'une cage à crossfit suffisamment grande pour accueillir nos stagiaires.
Vous ne seriez pas le Leading à le faire, il existe de nombreux tutos sur World wide web et de beaux exemples de Energy Squat maison ! Alors faire votre cage à squat vous tente ?
Espace disponible : Évaluez l'espace dont vous disposez. Mesurez la hauteur du plafond et assurez-vous qu'il y a suffisamment d'espace libre autour de la cage pour effectuer les exercices en toute sécurité.
Utilisation de l’espace: Prendre en compte l’espace disponible dans la salle d’entraînement est click here primordial. Les cages murales peuvent être une option avantageuse pour les espaces réduits.